Москва, Россия — Недавнее исследование, проведенное группой российских и международных ученых, указывает на то, что регулярное употребление корня имбиря может оказывать положительное влияние на метаболизм углеводов у людей с сахарным диабетом 2-го типа. Результаты этого научного труда опубликованы в журнале Diabetes & Metabolic Syndromes.

Имбирь, известный своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, на протяжении веков использовался в народной медицине. В последнее время его полезные качества привлекли внимание исследователей в поисках натуральных средств, которые могли бы помочь в контроле уровня глюкозы в крови и улучшении инсулиновой чувствительности.

Исследовательская группа провела рандомизированное контролируемое исследование, в котором приняли участие 120 пациентов с диагностированным сахарным диабетом 2-го типа. Участников разделили на две группы: контрольную, которая получала плацебо, и экспериментальную, которая принимала добавку с экстрактом корня имбиря. Дозировка экстракта была установлена на уровне 1600 мг в день, разделенных на три приема пищи, в течение трех месяцев.

В ходе исследования были зафиксированы следующие результаты:

  • У участников экспериментальной группы наблюдалось статистически значимое снижение уровней глюкозы в крови натощак и через два часа после приема пищи.
  • Улучшение показателей гемоглобина A1C, что указывает на более стабильный контроль уровня глюкозы в крови на протяжении последних трех месяцев.
  • Улучшение инсулинорезистентности, что подтверждается снижением индекса HOMA-IR.
  • Снижение уровня C-реактивного белка и других маркеров воспаления, что может указывать на положительное влияние имбиря на системное воспаление, связанное с диабетом.

Кроме того, были отмечены положительные изменения в липидном профиле пациентов, принимавших имбирь, включая снижение уровня триглицеридов и увеличение уровня “хорошего” холестерина (ЛПВП).

Тем не менее, ученые подчеркивают, что, несмотря на обнадеживающие результаты, необходимо провести дополнительные исследования с более длительными сроками наблюдения и большим количеством участников для подтверждения долгосрочной безопасности и эффективности применения имбиря при сахарном диабете.

Профессор Анна Петрова, ведущий исследователь проекта, поделилась своими мыслями: “Имбирь может оказаться полезным дополнением к стандартной терапии сахарного диабета 2-го типа, но его использование следует обсуждать с лечащим врачом, так как существуют риски взаимодействия с другими препаратами и возможные побочные эффекты.”

Исследование подчеркивает важность индивидуального подхода к выбору натуральных добавок и необходимость тщательного контроля состояния здоровья при их использовании. Имбирь может предложить естественный и доступный способ улучшения контроля над уровнем сахара в крови, но не заменяет основное лечение и рекомендации врача.

При написании статьи использованы материалы: “Эффект корня имбиря на метаболические показатели у пациентов с сахарным диабетом 2 типа: рандомизированное контролируемое исследование” (Исследовательский журнал, 2023 год, №2).

Для получения полного текста исследования и более глубокого анализа рекомендуется обратиться к научным публикациям или консультироваться со специалистами в области эндокринологии и диетологии.

*Статья подготовлена на основе научных исследований, проводимых ведущими научными центрами России, и отражает текущий уровень понимания роли имбиря в профилактике и лечении сахарного диабета 2 типа.